COMER OU ALIMENTAR-SE?

Comer ou Alimentar-se, faz alguma diferença? Sim! Comer, é ingerir qualquer coisa. ALIMENTAR-SE, é dar ao organismo os nutrientes necessários à vida. A Bíblia explica a razão: “Acaso, não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo?”. 1ª Coríntios 6:19. Cada refeição que fizemos, estamos influenciando de forma positiva ou negativa, nosso bem estar físico, mental e espiritual. Por isso, alimentar-se de forma adequada e CONSCIENTE É FUNDAMENTAL. Conhecer os alimentos, suas funções, saber escolher os de real valor nutritivo, combiná-los e prepará-los de maneira adequada, é um ato de sabedoria que proporcionará saúde e longevidade com qualidade de vida.